ESAA morgentræningen foregår tirsdage og torsdage fra 8:00 - 9:30.

Træningen finder sted på Sct. Annagade i tæt samarbejde med kraftcentertræningen på Atletion.

Træningen vil blive fordelt på 6 pas á 2 timer med ca. 14 deltagere. I de fleste pas vil der være to trænere til stede, derfor vil kinatræning blive brugt i stor udstrækning.