Talenter af begge køn træner i Team Danmark Hallen på Atletion samt i Højbjerg hallen og AB-hallen. Træningen foregår opdelt i 2 grupper. Trænerne fastsætter hvilken gruppe man træner i.

- Gruppe 1 er i Team Danmark hallen tirsdag og torsdag morgen fra kl. 8.00 til 9.30.

- Gruppe 2 er i AB-hallen tirsdag kl. 8.00 til 9.30 og i Højbjerg hallen torsdag kl. 8.00 til 9.30.