"Man er træt, søvnig og øm i kroppen - men man glæder sig!"

Mikkel van Bisbergen, Basketball

Fysiske trænere

Printer venlig version

Fysisk træning er essentielt i stort set alle sportsgrene. Det er skadesforebyggende og er direkte præstationsfremmende i alle idrætter. Det er dog vigtigt, at den fysiske træning bliver nøje planlagt, og derfor har ESSA ansat fire højtuddannede og erfarne fysiske trænere. De kan konsulteres omkring både teknik og planlægning.

De fysiske trænere vil være til stede i vægtrummene på følgende dage:

Team Danmark vægtrummet:

  • Mandag: 17:00 - 19:00 (Niels Stærkjær)
  • Tirsdag: 7:45 - 9:30 (Peter Sand) og 17.00 - 19.00 (Niels Stærkjær)
  • Torsdag: 8:00 - 9:30 (Peter Sand) og 17.00 - 19.00 (Niels Stærkjær)

Fysiske trænere i ESAA

Niels Stærkjær

Tlf.: 40 85 83 11
Mail: staerkjaer@gmail.com

CV: Uddannet fysisk træner på Trænerskolen i Aalborg og diplomtræner i styrkeløft fra Norges Styrkelyft Forbund.
Tidligere eliteløfter i styrkeløft med bl.a. europarekorder og flere EM/VM-medaljer. Tidligere landstræner i Bænkpres.

Peter Sand

Tlf.: 28 91 94 47
Mail: petersand@me.com

CV: Uddannet i idræt på Aarhus Universitet med trænererfaring fra håndbold, fodbold og skiløb. Assistenttræner for AGF's U17-hold.
Underviser i "ESAA Fundamentals", og assisterer derudover tre gange ugentligt i vægtrummet på Atletion.

 

Thomas Cortebeeck

Tlf.: 26 83 84 12
Mail: cortebeeck@stofanet.dk

CV: Uddannet i idræt på Aarhus Universitet, hvor han i 2009 blev kandidat. Thomas er aktiv hækkeløber på det danske landshold, og har desuden erfaring med fysisk træning på absolut højeste niveau i bl.a. atletik, håndbold, fodbold og speedway. Er desuden personlig træner for U-VM medaljevinderen i højdespring Janick Klausen.